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え!!お肌のたるみ、5年ごとに〇㎝たるむ?

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いつまでも、美肌でいたいですね。
見た目年齢、お肌で判断される?と言っても過言ではありません。

 

実年齢は、どうにもなりませんが、見た目年齢で若々しく見られる事は可能です。(^^♪

 

 

Q 気になるお肌の悩みは?
1位  シワ・・・57%
2位  シミ・・・48%
3位  たるみ・・・42% (特に目元・口元)

*50歳以上の女性100名アンケート 結果です。

 

例えば・・・
今、現在

し・か・し 🙁 

数年後、シワ・しみ・たるみ・・⇩

実は!

 

 

お肌は5年ごとに1㎝たるむそうです

40代るな
え!1㎝もたるむの!想像すると恐ろしいね。
10年で全体的に2㎝たるむんだ。老け顔になりそう・・

 

そう考えると今から5年前のお肌は1㎝お肌が引き締まり
上がっていたので、自分の5年・10年前の写真の顔をみて、
若いな・・と感じるかも。?

 

40代るな
何とか、ならないのかな?5年ごとたるむなんて・・

 

30代みみ
ゆかりん、どうして、たるむの?

 

ゆかりん
肌の「たるみ」は、年齢とともに肌のハリ・潤いに欠かせない
ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンの生産が減少し、
肌内部の細胞がスカスカ
痩せてしまうことで起こるそうですヨ。

 

自然の老化を止めることは不可能ですが、
スピードを遅らせる・最小限に抑える事は、可能です。(^_-)-☆

 

例えば、

 

⓵ お肌のお手入れ
ビタミンは美肌効果大です。😮
肌のハリがよくなる、しわ・たるみの改善にもいいです。ビタミンCが美肌に効くパワー ←詳しくはこちらの記事をどうぞ。

 

40代るな
記事みたよ。ビタミンって凄いね。
私も毎日摂取してみるよ

 

ゆかりん
私は、なるべく毎日1日2000㎎以上を食事・サプリで摂取してます。
食事だけで、2000㎎以上は無理ですから・・(;'∀')

 

⓶「リフトベルト」
なんだろう・・って思いませんか? 😮
実は私自身、最近まで知りませんでしたが、リフトベルトは、
頭後側に左右に取り付ける、細めのベルトで
髪で隠すので、人には知られない感じです。
効果としては、目が上がり、全体に肌が上がるので、一時的に若返られる道具なのかも?

私は、使用した事ありませんが、目が、不自然に上がるのを想像すると、やや違和感・・・?(^^♪

40代るな
なんだか面白そう・・どこに売ってるの?

ゆかりん
どこでしょう???
ネットで「リフトベルト」検索すると見つかるのでは?

 

⓷ 表情筋を鍛える顔運動  🙂 
こちらは、書店・ユウチューブ配信・カレンダーなど発売されてますので
ご参考に・・・
ヘン顔で、表情筋を鍛えるそうです。人に見られたら恥ずかしいですね。(;'∀')
この運動を考えた女性は、ツヤ・はりがあり、さすがです。

 

私自身、
試しに1回やりましたが、私には不向きかな、・・・?
普段、使わない顔の筋肉を鍛える、・・・
毎日続けるとなると、相当根気が必要ですね。(^^♪

 

1番!効果的な「リフトアップ」方法は

40代るな
それは何?この他にあるの!!しりたいよ

 

たぶん、いつもやってる事かもしれません。(^^♪
お肌は、身体と顔が繋がってます。
身体・心が調子いいと、自然お肌に出ませんか?ハリ・つやが良い。

 

逆に・・(;'∀')
体調・睡眠不足・ストレス・気分の悪い日は、なんとなく
メイクのノリが悪かったり・・・やつれ顔

私自身、お肌に、とてもあらわれます。
体調が良く、にこにこ顔・気分が良いと朝からメイクがツヤツヤで、たまに人に褒められます。
子供には、「わー!ムキ卵みたい!! 🙂 」と言われ・・・?

 

 

な・の・で・・・
1番の効果は
「笑顔」なんです!!(^_-)-☆
笑うことで、表情筋を鍛え、リフトアップ効果大♡

 

毎日、楽しく、健康に生活すること。
これが、アンチエイジング 老化防止につながり、若々しい、はりのある肌に・・・

内面から、輝きたいですね。
内面の美しさが顔の表情にまで現れます。
若い頃は、隠せても、年齢を重ねるごとに、顔に・・

人の不幸を願う人は、表情に出て・・美しくありません。
心が清らかな人は、表情が美しく、目が、とてもきれいです。

 

たるみの話から少し、それましたが、
「シワ・シミ・たるみ」・・・ここだけにフォーカスするのでは無く、
同時に、内面、心の美しさが1番私は大切だと考えます。「本当の美肌美人」

 

ゆかりん
リフトアップ・美肌は毎日の積み重ね・努力ですね。

 

 

最後まで読んで下さりありがとうございます。
何かお役に立てれば幸いです。   感謝

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