「 美容 」 一覧

パウンドケーキのような高カロリー食で痩せる?

私は、時々子供のおやつに手作りパン・牛乳かんてん・ケーキなどを作ります。 最近、家族に好評なパウンドケーキ(^^♪     パウンドケーキのカロリーは1切れで141kcal位、1本 ...

心を落ち着かせるイライラ解消法とは?

2017/06/11   -健康
 

毎日、お元気ですか? ストレス社会きっと心の中は1年中同じではありませんね。? 心の中はお天気と同じで曇りの日・雨の日・晴天・・ なぜか? ブルーな気分だったり・・・ 誰しもある事では?・・・・・ こ ...

自宅で優雅なバスタイム♡

2017/06/09   -健康, 日常生活
 

今日は私が日常生活の中で、 毎晩楽しみにチョイスしている品を紹介します。(^^♪ 香りに包まれながらリラックスタイム お風呂楽しんでいますか? 入浴剤には、いろんな種類がありますね。 例えば、ソルト系 ...

いつまでも変わらない?若々しさ♡秘訣とは?

今日は、1番下の娘 参観日でした。 私を昔から知る、ママさんが、 「ぜんぜん変わらず、お若い!上の子、高校生!! そんなに大きい子がいるなんて信じられない」 「姉妹に見られるでしょう?」 またある人は ...

え!!お肌のたるみ、5年ごとに〇㎝たるむ?

いつまでも、美肌でいたいですね。 見た目年齢、お肌で判断される?と言っても過言ではありません。   実年齢は、どうにもなりませんが、見た目年齢で若々しく見られる事は可能です。(^^♪ &nb ...

イタリアンレストランにて素敵な時間♡

2017/05/29   -美食・グルメ
 

なぜか、 ラーメンがめちゃくちゃ食べたくなる日・・・ 海鮮丼・お刺身・・・・・ 牛丼・・・ 日本蕎麦・・・ 外食ばかり続くと飽きて家でゆっくり食事したくなったり・・・ なんて 🙂 事ありませんか?! ...

千里の道も一歩から・・・カラオケに行こう!!

わくわくしながら今日は、どんな記事を書こう・・・ お役に立つ記事・・・ 日々楽しく更新しています。(^^♪ 自分のモチベーションを保つことは・・・ 時に、先の見えない不安感・・・ そんな時、私は、こう ...

カラオケ美容・健康効果♪

私自身、趣味の一つがカラオケ🎤なんです。 月に、1・2回程度いきます。 ランチ付きフリータイム・フリードリンクで6時間くらい、歌いまくり!! さっそく、カラオケボックス入りまーす。 部屋の中はこんな感 ...

ビタミンCが美肌に効くパワー

ビタミンCが肌に良いのは、知られていると思いますが、 がん予防まで、あるって凄いです。   嬉しいビタミン 5つの効果  🙂 ビタミン効果その1 しみの予防になる ビタミンCには、メラニンの ...

ダイエットで成功させるためのコツ

GW、旅行などお出かけすると、つい食べ過ぎてしまうこの時期・・・ 美味しい食事、誘惑には負けちゃいそうです。 🙂 この悩み、40代から多い悩みです。 ダイエットしても、なかなか効果が無く・・ だからと ...

ホームベーカリー 焼き立てパン作りました!!

子供のおやつ♡手作り食パンを・・・ 出来立ての熱々パンは、柔らかくて最高に美味しいですね。 私は時々、子供のおやつにホームベーカリーで食パンを作ります。 昨日もパンを焼き、とても子供たちが喜んでくれた ...

こんなに素敵な女性になりたい!!私の憧れの人 

なりたい自分になる 私は、常に同性に憧れの人がいます。 それは、ずっと昔から・・・ 小学生までタイプスリップしちゃいますね。 6歳入学式の日、同じクラスにとても可愛い女の子が一人いました。 真っ赤なワ ...

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